孕期怎样预防新生儿黄疸

预防新生儿黄疸，准妈妈可以从以下几个方面着手：

1、由于孕妈妈的湿热，经常影响胎儿，导致婴儿出生后出现黄疸，因此，在怀孕期间，孕妇应注意饮食，但应该注意寒性食物，避免过度饥饿，严禁酒精和辛辣的食物，以防止损害脾脏和胃。

2、如果女性曾经有黄疸胎儿，应该避免怀孕并按时服用药物调理，等待恢复健康后再进行备孕。

3、密切观察胎儿心率、胎心和肝脏大小变化，及早预防和治疗心力衰竭。

4、吃更多富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、西红柿等食物。

在孕期为了准妈妈及胎儿的健康，还要做到以下两点。

1、避免感染并及时保暖：发烧是一种常见的致畸因素，体温越高，持续时间越长，导致孩子畸形的可能性越大，在生活中，要多注意自己的冷暖，少到空气不好的地方去，避免接触呼吸道感染，一旦发烧，请尽快去看医生并进行相关治疗。

2、远离被动吸烟环境：吸烟的孕妇必须在怀孕期间戒烟，虽然有些孕妇不吸烟，但她们必须远离二手烟，它造成的污染并不比吸烟差。医学研究表明，女性经常吸烟或被动吸烟，特别是在怀孕期间，这可能导致婴儿颌面或口腔异常，导致许多牙齿问题和牙周病，使婴儿难以健康生活。

准妈妈在怀孕期间应该获得更多的阳光照射，注意饮食控制，少吃多餐，不要过饱或过于饥饿，避免吃所有寒性或刺激性食物，禁止饮酒等，这对减少新生儿黄疸有一定的效果。最后，在婴儿出生后，有必要密切观察黄疸的状况，以便及早发现早期治疗，以免延误造成的严重后果。

以上内容仅供参考