乳房胀是什么原因

女性有六种主要的乳房触痛类型。

1、青春期乳房疼痛：一般发生在9至13岁之间，月经初潮后，疼痛会自行消失

2、经前乳房疼痛：月经前，许多女性乳房饱满、坚硬，轻微振动或碰撞的严重乳房会引起疼痛和不适。一般经期后，上述变化可能会消失。

3、怀孕期间乳房疼痛：有些女性怀孕40天后，由于胎盘绒毛膜分泌的雌激素等导致乳房增大，导致乳房疼痛，还可能持续整个孕期，不需要特殊治疗。

4、产后乳房疼痛、：产后3~7天常出现双乳丰满，硬结，疼痛。这是妈妈分泌乳汁阶段，如果没有特殊表现也不用特殊对待。

5、人工流产后的乳房疼痛：在这些突然中断妊娠后，体内的激素水平突然下降，导致新发乳房突然停止生长，导致乳房堵塞和乳房疼痛。

6、性生活后的乳房疼痛：这与性生活中的乳房生理变化有关，性不和谐可能会乳房充血，肿胀不易消退或消退不完全持续充血可引起乳房疼痛。

对于女性的乳房护理可以遵循以下几点：

1.选择合适的胸罩。无论以前的乳房怎么样，你都应该每天都戴上胸罩来支撑你的乳房。选择胸罩时，尺寸非常重要，不能太小，否则乳房会受到压缩，影响乳房的正常发育，文胸的大小也不能太大，太松，不能达到支撑效果。

2.及时用油按摩。孕妇应准备适合怀孕期间使用的一些皮肤油，它们可以保持皮肤润滑，减少摩擦，他们每天轻轻按摩乳房，促进乳房增长。

3.保持乳房清洁。在怀孕期间，孕妇应该经常洗乳头，并用矿物油或植物油涂抹乳头，因此，可以软化乳头表面上的硬结，然后可以洗涤热水。

研究发现，女性多吃肉类不仅消耗过多的卡路里，而且还会消耗更多的胆固醇。虽然胆固醇刺激身体分泌更多的激素，但大多数乳房肿块与激素分泌有关。因此，经常进食低脂饮食的女性患乳房问题的可能性较小。专家认为，女性应该适当控制日常饮食中含有激素的摄入量。

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