小儿磨牙是指的孩子在无意识当中下合作，一定规律的运动的表现。小孩怎么养是经常出现的现象。磨牙分为三种情况，第一种是在夜间睡着了以后磨牙，第二种是在白天注意力集中的时候不由自主的把牙齿咬紧。第三种是混合现象，也就是说不管是白天或者晚上都有磨牙的现象发生。
小孩子磨牙
刘丽平副主任医师
郑州市中医院中医儿科
2018-12-1333637次
概述：
磨牙的原因：
一般认为上下牙齿的咬合关系不协调是引起磨牙的重要原因。 比如牙齿错位，缺牙，牙齿缺损，或者个别牙齿过长，单侧咀嚼习惯等等。很多小孩子在换牙的时候，由于咬合关系不协调，使得孩子下意识的想使全部的牙齿密切接触，一般，白天不明显，到了晚上这种意念就会变成咀嚼肌的痉挛和收缩引起磨牙。
夜间磨牙属于睡眠障碍的一种表现，夜间磨牙的人中枢神经系统的多巴胺和去甲肾上腺素有异常的改变。
精神紧张也是导致孩子磨牙的主要原因之一。孩子思想有压力，过度疲劳，或者精神过于紧张，或者玩得过于兴奋，都会造成晚上不能够安静的入睡。也就是入睡以后，大脑皮层有一部分还是处于兴奋状态，导致咀嚼肌发生痉挛收缩而发生磨牙。
其他原因比如问茶道功能紊乱，内分泌失调，肠道寄生虫感染都会引起磨牙症。
日常注意：
在睡觉之前避免让孩子吃含有兴奋性的食物，比如咖啡，巧克力，可乐等等。
平常注意给孩子补充钙，多吃些含有维生素的食物。
定时给孩子驱虫，可以服用肠虫清。
让孩子放松心情缓解压力，睡觉之前少看刺激性的电视或者电影。
以上内容仅供参考
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