概述:

便秘伴有黏液的话,一般都和肠道疾病有关。结肠炎可以导致便秘,黏液便,应该取黏液便的部分做个便常规检查,明确一下是否有炎症,肠镜是确诊肠道疾病的首选检查。平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,不要吃油腻的食物。黏液便,一般考虑轻微炎症可能性,便秘和个人饮食习惯有关系,如果炎症明显及时用抗生素类药物治疗,比如头孢类,另外就是多喝水,多吃些新鲜的蔬菜和水果,粗粮杂粮杂粮利于改善便秘症状。

对症用药建议:

发生便秘一定不要太着急、上火,着急上火会加重便秘症状。平静一下心情,避免久坐蹲便,会加重肛门处静脉血流,久之会导致痔疮。如果是暂时偶尔发生便秘,可以使用开塞露,缓泄通便,也可以口服香油10-20毫升润肠通便,然后多吃蔬菜水果,多饮水,增加肠道内水分,这样都可以有效缓解便秘症状。避免熬夜,作息规律,饮食规律,养成按时排便的习惯。

饮食注意:

1.便秘时饮食要清淡,避免饮酒,辛辣刺激性食物,可以多吃蔬菜水果,绿色蔬菜最有效果。水果主要是香蕉,苹果,猕猴桃,水蜜桃等。

2.主食类可以多吃粗粮杂粮,这样的食物含有纤维素多,促进排泄。多吃薯类,像白薯,红薯,土豆,芋头纤维素都很多,对缓解便秘有帮助。

以上内容仅供参考

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