概述:

      由于生活条件越来越哈,目前糖尿病已经成为我国内分泌系统的常见病、多发病。糖尿病,是由于体内糖的调节和利用出现了问题,而出现的以代谢紊乱为特征的一类疾病,主要表现为血糖的异常增高或是波动较大。

      糖尿病刚开始症状不明显,一般不容易被发现,带后期会影响到身体的各个脏器,包括眼睛、肾脏、神经、心脏等,严重影响生活质量,因此需要广泛普及糖尿病相关知识,今天我们要谈到的是糖尿病的基础治疗。

一般治疗:

 1、均衡膳食:尽量减少反式脂肪酸摄入,单不饱和脂肪酸是较好的膳食脂肪来源,食物中胆固醇的摄入量应<300mg/d。糖尿病患者适量摄入糖醇和非营养性甜味剂是安全的,但是过多蔗糖分解后生成的果糖或添加过量果糖,会增加高血糖的风险。
2、维持合理体重:超重/肥胖患者减重的目标是3~6个月减轻体重的5%~10%。消瘦者应通过合理的营养计划恢复并长期维持理想体重。
3、减少心血管疾病的危险因素,包括控制血脂异常和高血压。

运动治疗:

      运动锻炼在2型糖尿病患者的综合管理中占重要地位。规律运动可增加胰岛素敏感性,有助于控制血糖,减少心血管危险因素,减轻体重。

以上内容仅供参考

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