剖腹产产后恢复

概述：

越来越多的孕妇选择剖腹产手术，因此术后的护理恢复是非常重要的，患者和家属都要重视起来。

应该多翻身，麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的胃肠胀气，并发生腹胀。因此，产后应多翻身，促进肠道肌肉蠕动功能的早期恢复，使肠道内的气体尽快排出，手术后12小时，可以喝一些番泻叶水，帮助减少腹部腹胀。为了便于手术，通常在剖腹产之前放置导管。手术后24-48小时，麻醉药物的作用消失，膀胱肌肉恢复泌尿功能。此时，可以移除导管。只要有尿液，就必须尝试减轻尿液并减少导管的停留时间。并且引起细菌感染泌尿道的风险。只要体力允许，应该在出生后尽早起床，并逐渐增加活动量。这样，不仅可以增加肠蠕动功能，促进子宫减少，还可以避免肠粘连、血栓性静脉炎。

剖腹产的术后护理：

剖腹产后患者常常会感到疼痛难忍，很多患者因为怕痛就不敢动，这样是非常不利于产后的恢复的。

术后2周，避免腹部湿润，在清洁恶露之前禁止洗澡。每天洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道；如果伤口发生红色、肿胀、发热、疼痛，不要自行挤压，应及时就医，以免长时间阻止伤口感染，使整个产假"气泡"在伤口治疗。剖腹产后约10天，如果身体恢复良好，您可以开始锻炼。方法是：仰卧，双腿交替抬起，先垂直于身体，然后慢慢放下，双腿分别做5次；仰卧，双臂自然放在身体两侧，弯曲和抬起右腿，使大腿试着靠近腹部，试着靠近臀部，交替做左右腿，每次做5次；仰卧，膝盖屈曲，双臂交叉并抱在胸前，然后慢慢坐在半坐姿，然后恢复仰卧姿势；仰卧，膝盖弯曲，双臂伸直，做仰卧起坐；俯卧位，双腿弯曲到胸部，大腿和床垂直，抬起臀部，胸部和床关闭，每天早晚做一次，在2-3分钟内逐渐延长至10分钟。剖腹产术后100天，如果阴道不再出血，经医生检查伤口愈合情况良好，可以恢复性生活。但是，一定要采取严格的避孕措施，避免怀孕。否则，有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔，甚至破裂。

饮食注意：

剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

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