概述:

    痛经虽然不是每个女生都会有的,但是却是很这折磨人的,下面是一些减轻疼痛的方法,希望可以帮助到您的女朋友。

    一般治疗:运动,增强体质。注意生活规则,工作和休息,适当的营养和充足的睡眠。注重对月经生理的宣传教育,说明说服,消除患者恐惧的焦虑和心理负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累,以防止感冒。抑制排卵:如果患者愿意控制生育能力,口服避孕药片(复合炔诺酮片或复方甲地孕酮片)是治疗原发性痛经的首选药物。口服避孕药的使用可减轻90%以上的症状,可能是由于抑制内膜生长,月经量减少和pg水平降低至低于正常水平,导致子宫活动减少。

发病原因:

    原发性痛经主要是由于月经期间前列腺素(PG)含量增加引起的子宫内膜。研究表明,痛经子宫内膜和经血前列腺素水平明显高于正常女性。前列腺素升高时痛经的主要原因。该物质是花生四烯酸脂肪酸的衍生物。在月经周期中,分泌期子宫内膜中前列腺素的浓度高于增殖期子宫内膜。月经期间大量释放是前列腺素含量增加。    

饮食注意事项:

    咖啡、茶、 可口可乐、含有巧克力中的咖啡因,让你紧张,并可能在月经期间引起不适。因此,应避免使用咖啡因。此外,咖啡中含有的油也可以刺激小肠。酒精中毒会使你在月经期间容易出现水肿,酒精会加剧这个问题。不要喝酒。如果您不喝酒,请将其限制在1至2杯葡萄酒之间。不要使用利尿剂许多女性认为利尿剂可以减少月经肿胀和不适,但拉克医生反对这种方法。利尿剂排泄重要的矿物质和水。

以上内容仅供参考

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