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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7159次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 79695次

• 治腰肌劳损药方
  腰肌劳损这种疾病在临床当中是非常常见的，这种疾病常常是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，时间久了就会引起肌肉的疲劳，形成腰肌劳损。对于腰肌劳损的药方主要有以下几种，首先是活血化瘀类的药物，比如血栓通注射液，丹红注射液，银杏内酯注射液，也可以口服必奇胶囊以及脉络舒通胶囊等等。还有一种是消炎镇痛类的药物，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，还可以使用一些阿片类的镇痛药物，比如氨酚曲马多，也可以局部外用扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏。可以使用一些缓解肌肉痉挛的药物，比如盐酸乙哌立松。当然这些药物仅仅是一些辅助作用，最主要的还是端正身体姿势，定时改变姿势，还要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，肌肉力量增大了，能够有效的减少或者避免腰肌劳损的发生。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-27 2607次

• 治腰肌劳损办法
  腰肌劳损这种疾病在临床当中是非常常见的，大部分情况下还是由于不良的工作习惯以及生活习惯引起的，尤其是长时间的坐立，长时间的弯腰，长时间的弯腰负重，过度的向左或者向右转动腰部，都会引起腰部肌肉纤维的反复收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出就会导致肌肉的疲劳，时间长了就会引起腰肌劳损，这种情况下还是要积极的注意休息，端正身体姿势，定时改变姿势，避免上述的一些不良的生活习惯，加强保暖，避免受凉。可以使用活血的中药热敷烫洗，促进局部的血液循环，消除局部的炎症因素，去除有害的酸性产物，积极的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞，还可以进行俯卧撑以及平板支撑功能锻炼。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-20 960次

• 腰肌劳损咋治
  临床上治疗腰肌劳损的方法有很多，包括药物治疗，康复理疗等办法，疼痛明显可以使用一些消炎镇痛药物及贴膏贴在腰部使用缓解疼痛，理疗包括按摩推拿、针灸、拔罐等治疗，均有效果。但是日常保护是非常重要，包括自己腰部的功能锻炼以及对腰部的保护，腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等，坐的时候腰部可以放置一垫子支持腰部，一定时间后需要活动腰部，放松，可以一定程度上保护腰部。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-07 1603次

• 腰肌劳损如何治
  病情分析：腰肌劳损可以通过针灸推拿艾灸的方法治疗，或者通过外科手术的方法治疗。例如轻度的腰肌劳损，可以选择中医手法推拿按摩，或者通过针灸的方法，减轻腰肌劳损导致的腰部疼痛和活动困难的现象。如果腰肌劳损严重，通过保守治疗效果不佳，则应当做外科手术治疗。意见建议：腰肌劳损是常见现象，患病后建议做腰部X光检查，了解腰肌劳损的具体情况，休养期间要避免长时间活动腰部，尽量保持腰部放松避免腰部外伤。定期做相关检查，了解腰部肌肉的修复情况。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-03-26 1次

• 腰肌劳损治得好吗
  腰肌劳损是否治得好要根据情况判断，如果病情较轻，并且注意护理，一般治得好。如果病情严重或者不注意护理，通常治不好。患有该疾病后，要及时去医院就诊。腰肌劳损的发病原因和慢性劳损、急性腰扭伤治疗不当有关，会使腰部肌肉出现慢性炎症反应。如果患者的病情较轻，患病以后要注意腰部护理，此时积极配合医生治疗，通常
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次

• 腰肌劳损好治吗
  腰肌劳损是否好治可以根据病情判断，如果病情较轻，并加强护理，一般好治。如果病情严重或者护理不当，通常不好治，此时要及时就医。腰肌劳损可能是慢性劳损、急性腰扭伤、治疗不当、小关节功能紊乱等原因引起的，患病后会使腰部肌肉出现慢性损伤性炎症。如果患者的病情比较轻，没有引发明显的不适症状，此时加强局部护理，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次