概述：
正常人应该一天拉一次大便，一个星期不拉大便，这明显的属于是便秘。便秘是临床上常见的症状之一，随着现代人们生活习惯的改变，饮食逐渐精细化，粗粮食物大大减少，再加上体力活动减少，便秘的人越来越多。各个年龄段的人都会有便秘的发生，女性比男性要多一些，老年人比青壮年人要多一些。便秘发生以后，患者很是苦恼，会严重影响生活质量。
分类：
便秘大体上可以分为两大类，一种是功能性便秘，一种是器质性便秘。
人们的进食量少或者食物过于精细，食物缺乏纤维素，对结肠黏膜的刺激性减少，导致肠道蠕动减慢。此外生活节奏加快、工作紧张、活动减少、肠道痉挛、精神因素等都可以引起功能性便秘的发生。
内分泌紊乱、神经系统的疾病、某些影响胃肠道蠕动的药物、直肠肛肠的疾病都可以引起器质性的便秘。
患者可遵医嘱使用乳果糖口服液、开塞露、伊托必利等药物进行治疗。
便秘注意事项：
1、患者平时的饮食一定要注意，不能吃得过于精细，适当的多吃一些含纤维素的食物，比如韭菜、芹菜、香蕉、番茄、红薯、豆角等，还要注意多喝水，最好是每天早晨起来以后先喝一杯水。
2、养成按时排便的好习惯，每天固定的时间即使没有便意也要去厕所里蹲一蹲，时间久了形成习惯，便秘就不容易发生了。
3、适当的多参加一些体力活动，还可以特别针对腹肌进行锻炼，有助于改善胃肠道功能，这一点对于缺少活动的人更为重要。
4、对于中老年人以前很少发生便秘，现在逐渐发生便秘，并且越来越严重，应当及时的检查，看有没有患结肠癌的可能。
