概述:

肝脏是人体最大的消化器官,位于人体腹部的右上方,与胃、胆囊、右肾等脏器比邻。肝脏在人体的生命活动中参与了多种重要的生理功能,涉及糖、脂、蛋白质等物质的代谢,白蛋白、凝血因子等多重物质的合成,自身及外源性毒素的代谢,分泌胆汁等等。

注意事项:

肝病的可怕之处就是初期没有特别明显的症状。患者可能有食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、皮肤巩膜黄染等表现,但一般很多人不会把这些现象重视起来,总以为是消化不好,过一段时间自己就好了,但是这样往往会导致病情恶化,延误治疗时机。所以对于身体的任何反应都不要粗心大意,在出现明确的上述情况时,一定要及时去医院就诊,以免延误病情。

预防及保健:

成人的正常睡眠时间应为8小时,通常,应该在晚上11点之前睡觉,保持良好的生活作息,有助于保护肝脏;保持健康的体重,避免肥胖,适当减少碳水化合物的摄入,多吃高蛋白以及维生素丰富的食物,如鸡蛋、牛奶以及绿叶蔬菜等等,对肝脏有很好的保护作用;避免过度饮酒,避免服用损伤肝脏的药物,可有效防止肝病的发生。最后,规律的体检,有助于掌握自身的身体状况,及时发现可能出现的肝脏疾病并采取治疗。

以上内容仅供参考

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