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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 22648次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 47396次

• 孕妇血糖高吃什么水果好
  孕妇如果是在怀孕以前就出现了糖尿病，那么就是糖尿病伴妊娠，如果是在孕期出现的血糖升高称为妊娠期的糖尿病，不管是哪种糖尿病，只要血糖明显的升高，就要严格的控制饮食，水果类也要有一定的选择，比如含糖量很高的香蕉、枣、柿子这一类的水果，尽量要避免食用。比如苹果、梨、猕猴桃、西瓜这类含糖量较少的水果是可以考虑食用的，但是要注意吃水果的量不能过多，吃水果的时间要在两餐之间，最好在下一餐前一个小时食用水果，并且在进主食的时候需要将馒头或者米饭去除一定的量，并且检测餐后血糖的变化。
  语音时长 1:21”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-27 10555次

• 孕妇血糖高吃什么
  孕妇血糖高，在主食中尽量选择血糖指数较低的品种，例如燕麦片、玉米面等，每天进食碳水化合物三百克左右。严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等含糖量高的甜品。孕妇血糖高应该增加蛋白质的摄入，多食鱼、肉、奶和豆类的优质蛋白为主，多食用绿色新鲜蔬菜来补充蛋白质。在原有的基础上每天增加十五到二十克，补钙、补铁、补碘。另外孕妇应该水果选择含糖量低的的水果，例如苹果、柚子、李子、杏、樱桃，而且每天水果量不超过五百克，含量高的一定要禁食。吃水果最好在两餐之间，避免出现低血糖或者是高血糖的情况。另外同时需要增加膳食纤维的摄入，它可以降低血糖，并且减轻饥饿感。如果孕妇血糖高一定要通过饮食控制加运动，来监测血糖。
  语音时长 1:37”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-27 54074次

• 孕妇血糖高吃什么水果
  孕妇血糖高吃的水果有猕猴桃，猕猴桃的维生素丰富，含糖量低，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品。孕妇血糖高，还可以吃柚子，柚子具有辅助降血糖的功效，病人还可以吃草莓，樱桃，桃子等等，这些都属于低糖水果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 3301次

• 孕妇血糖高吃什么水果好
  病情分析：孕妇血糖高在水果方面需要食用低糖水果，常见的有猕猴桃、番石榴等。对于苹果、香蕉等含糖量适度的水果，可以一次吃一半或者1/3。而甘蔗、西瓜等含糖量较高的水果就不要吃了。意见建议：建议孕妇在孕期定期去医院完善相关检查，明确血糖、血压等情况，有异常情况及时采取有针对性的药物治疗。如果血糖高，除了积极胰岛素治疗外，饮食方面注意清淡规律，宜少食多餐，避免过度进食含糖量较高的食物，并且饭后适当参加运动等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-03-04 602次

• 孕妇血糖高吃什么
  孕妇血糖高可以吃低糖的食物、降糖的药物等。1、低糖的食物：孕妇血糖高可能是情绪激动或者进食高糖的食物，容易导致孕妇出现一过性血糖升高，在日常生活中，孕妇要减少高糖食物的摄入量，可以多吃一些低糖的食物，比如洋葱、苦瓜、冬瓜、西红柿等，通过改善饮食方式，能够帮助孕妇血糖降下来，在吃这些食物的时候，要注意
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-12 996次

• 血糖高吃什么水果降糖
  一、樱桃：樱桃不仅生津止渴，具有丰富的营养价值，其含糖量比较低，能有效的补充人体所需维生素以及矿物质，而且樱桃中含有某类物质，可以对机体内部的糖分有效起到降低的作用，从而有效降低血糖含量，适用于血糖高的人食用，在某种程度上对降低血糖还能起到积极的作用。二、苹果：苹果作为一种常见的水果，不仅具有丰富的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 12493次