手心脚心发热怎么调理

如果出现手脚心发热的现象，可以到当地的中医院进行就诊，可以服用一些滋阴降火的中药，比如熟地、知母、天冬、麦冬、栀子、百合等中药。

同时还可以在医生的指导下，服用大补阴丸、六味地黄丸等药物，并且还可以选择针灸的方法进行治疗，其中主要选取的穴位有，滋阴的最主要的穴位三阴交，以及足三里、阴陵泉，还有合谷、曲池、内关等穴进行针刺。

同时，还可以进行拔罐来治疗治疗，主要选取的拔罐的方法为补法。

另外，还可以选用贴耳穴的方法来进行调理，比如耳朵上的肾、脾、内分泌、三焦、肝等相对应的穴位进行刺激。

出现手足心发热的原因有很多，比如患者长期熬夜，太过劳累，不能规律的正常生活，正常休息，使得机体的体能过分耗伤，因而出现阴虚的现象。

还有一些积累的原因，比如其他脏器的病变所累及到的，因为很多疾病都会出现久则伤肾的现象，而如果肾虚的话，就可能会出现阴虚的病症，阴虚日久化热，就会出现阴虚火旺，从而导致手脚心发热的现象。

对于手脚心发热的现象，患者一定要注意规律饮食，要避免那些生冷、刺激、油腻的食物，比如冷饮、凉菜、冰淇淋等，还有油炸的油条、炸鸡等，并且葱、姜、蒜、辣椒、花椒、芥末等刺激性食物，也是不易于摄入的。

患者应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在日常生活中，应该适当的锻炼，可以进行散步、慢跑、打太极拳、练八段锦等。

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