如何去除口臭_妙手医生

口臭常常会令人很尴尬，给患者造成很严重的心理负担，下面有几个快速去除口臭的方法：

1喝茶法：吃完大蒜后，嘴里总会闻到一股气味，然后嚼一点茶（或吃几个枣），这样可以消除大蒜中的气味。

2牛奶去除方法：吃大蒜后喝1杯牛奶，可以消除异味。

3盐水漱口方法：用盐水漱口，或在口中加入盐水一会儿，就可以杀死导致口臭的细菌。

口臭多是由于口腔内细菌的滋生引起的，患者应在日常生活中多加注意，才能有效避免口臭带来的尴尬。

1.养成饭后漱口的习惯，特别要注意去除留在牙齿上的残留物。

2.平时注意保持口腔湿润、喝水。

3.顽固性口臭的人应该坚持每顿饭后刷牙。

4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病。

5.吃东西时不要吃太多。

6.禁食时间不宜过长，长时间禁食很容易导致口臭。

7.吃口香糖或吃几个枣可以消除因吃大蒜等刺激性食物而引起的口臭。

8.睡眠时间不宜过长，过度睡眠容易导致口臭。

在日常饮食上，口臭患者也应该引起注意，应多吃蔬菜和苹果；姜、肉桂、全谷物和水、胡萝卜、西兰花、菠菜和柑橘类水果。

忌糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干、大蒜、洋葱和咖喱；忌烟酒。

以上内容仅供参考

如何去除口臭