概述:

    引起中风的原因有很多种,环境,饮食,天气还有患者本身的一些慢性疾病都是导致中风的原因。

     有些因素与卒中的发生密切相关,被认为是这种疾病的致病因素,也称为危险因素。疾病非一日之患,应在日常注意保养自己的身体,戒除不好的生活习惯,从源头杜绝疾病。中风的危险因素:年龄、基因、高血压、低血压、心脏病、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮用、肥胖、口服避孕药,饮食因素如高盐、肉类、高动物油饮食,饮用浓缩咖啡茶、过多的体力活动等,被认为是中风的危险因素。

预防建议:

      控制好自己本身的一些慢性疾病,饮食清淡,适量的运动都可有效控制和预防中风。为了预防中风,有必要尽量减少中风的危险因素。控制高血压是预防中风的重点。高血压患者应根据医生的建议按时服用抗高血压药物。最好每天测量一次血压,特别是在调整抗高血压药物以保持血压稳定时。保持情绪稳定,少做或不做引起情绪兴奋,并注意气象因素的影响:季节性和气候变化会使高血压患者情绪不稳定,血压波动,诱发中风,此时,有必要预防中风。发生了。

饮食注意:

日常生活饮食应注意以清淡为主,忌食辛辣刺激和过度油腻生冷的食物。忌烟酒、熬夜等对人体伤害或者透支的习惯。

以上内容仅供参考

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