三七粉如何服用

概述:

对于三七粉,生吃和熟吃的功效是不同的,患者使用三七时,要根据自己的身体情况,来决定怎么服用三七粉。

中国的文化博大精深,医药医理更是高深莫测,尤其是中药方面,很多中草药生的时候和弄熟之后功效是大不相同的。

首先,要了解“三七”的特点。 “生”意味着三七生吃,不需要加热; “打”是指生三七止血活血、扩张肿胀的效果; “熟”是指熟用三七,需要加热; “补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身,加强身体,以提高免疫力,可以看出三七生吃和烹饪会产生不同的效果。

如何服用:

根据三七粉的作用,服用的时间,应根据患者自身的需求来定,早餐前空腹状态服用,能使药效发挥到最好。

1、早餐(空腹状态)用温开水或蜂蜜水,每天早上1次,每次2至3克,在用餐前30至60分钟服用时,目的是使药物更快地进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不利影响。

2、而在用餐后30分钟服用,是为了减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。 

饮食注意:

1、日常生活中,饮食应注意以清淡为主,不要过多的吃油腻食物,可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜例如苹果、橙子、柚子、冬瓜、白菜等。

2、忌食辛辣刺激和过度油腻、生冷的食物,例如油炸食品、肥肉、冰饮等,忌烟酒、熬夜等对人体有伤害或者透支的习惯。

以上内容仅供参考

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