小孩子可以喝蜂蜜水吗

概述：

小孩子正处在身体发育期，小朋友天真活泼，在成长期需要各方便营养，蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖和人体需要的各种酶质，是儿童成长发育期间最好的天然营养品和运动的能量，帮助小朋友增智发育，所以小朋友可以每天食用蜂蜜，将大大地有利于小朋友生长发育和运动能源的供给，一般说，1岁以上小朋友喝紫云英蜜、洋槐蜜、荆条蜜都很好。如果小朋友厌食，建议多喝点荆条蜜、枣花蜜。

蜂蜜的好处：

一岁以内的小婴儿不宜多吃蜂蜜。据分析是由于服用蜂蜜后引起的肉毒杆菌中毒。1岁以上早餐前喝1～2杯蜂蜜水、柠檬汁或橘子汁,有助于排便。小孩不仅能食用蜂蜜，而且蜂蜜特别适合小孩食用。蜂蜜中的葡萄糖与果糖毋需转化过程可以直接被人体吸收利用。蜂蜜不仅营养全面，而且能量丰富，它比白糖更能满足小孩生长发育的需要。蜂蜜能迅速为机体提供能量，特别适合消化系统发育不健全的小孩。另外，蜂蜜具有很强的抗菌能力，能增强小孩对其他各种疾病的抵抗力。

饮食注意：

如果小孩子大便干结，为了润肠，可以适量喝一点；但如果仅仅是孩子喜欢蜂蜜的甜味，那就不主张长期饮用。

以上内容仅供参考

小孩子可以喝蜂蜜水吗

概述：

蜂蜜的好处：

饮食注意：

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