脚背麻木是怎么回事

概述：

一般来说，脚背麻木可能是神经营养不良，这种情况可以用营养神经的药物。当然我们平常也可能会因为身体受寒而导致脚背麻木，因为当我们的脚部受凉后可能会导致血液循环不畅。再者，可以考虑所穿的袜子是否太紧，由于袜口过紧勒住脚部血管也是有可能导致脚背麻木的。在这可能是由于工作的性质，久坐，运动量过少，脚步活络度不够。

对症用药建议：

当脚背麻木是神经营养不良引起的时候，可以服用维生素片或者是服用大活络丹。如果是脚部受寒，那么就要注意保暖，不要总是露着脚踝，可以穿一些比较厚的袜子或者是长一点的裤子，总之要减少脚部受凉。对于那些久坐族来说，就要多起来走动，就算坐着，也可以时不时地活动一下脚部肌肉，这样可以减少脚背麻木的可能。

饮食注意：

脚背麻木跟血液循环有很大的关系，建议患者平时做一些脚部按摩，可以用手，也可以用按摩器，可以在睡觉前做一下。还有就是平时要注意补钙，可以吃些钙片什么的，此外也可以用一些含活络静脉功效的中药泡一下脚。在生活中要多多运动，尽量少喝酒。要注意休息，不要太过劳累，最好精神也要放松，也可以考虑去做推拿。饮食要清淡一些，不要太油腻。

以上内容仅供参考

脚背麻木是怎么回事

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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