腰椎轻度退行性变

腰椎轻度退行性变临床表现如下：

1、腰痛以及腰椎支撑功能下降：本类症状多由椎间盘的退变、腰椎小关节磨损增生、腰椎侧弯、腰椎滑脱等原因引起，特征是站立劳累后加重，卧床休息后减轻。

2、下肢疼痛麻木：主要由椎间盘突出、骨赘增生或椎管狭窄压迫神经、影响神经血供有关，典型的腰椎疾病引起的腿痛多表现为坐骨神经痛，即从腰部或臀部开始，延大腿后侧、小腿外侧放射至足的疼痛。

3、间歇跛行主要表现为行走一段距离后(通常随疾病加重，行走距离逐渐缩短)，双下肢出现酸麻胀痛，下至沉重，导致举步维艰。此时休息10分钟后症状可以缓解，开始行走后又再次加重。

4、大小便和性功能障碍：主要以排便排尿无力、尿潴留以性生活质量差、阳痿、异常勃起等为主要临床表现。

5、腰椎小关节的变化：

6、黄韧带退化：

7、骨赘的形成；

8、椎体前、后纵韧带的变化；

9、退行性椎管狭窄；

1、加强腰背肌的锻炼，从根本预防腰椎退行性改变，从而预防、改善腰椎的疾病；

2、可以每周进行2次的按摩，减轻腰椎间盘的压力；

3、可以采用髓核化学溶解，彻底消除对神经根的压迫，但有一定的副作用；

4、可以采用激光椎间盘减压术，减轻椎间盘内压力，可以有效缓解患者的临床症状；

1、尽量不要做让腰部承重、过度劳累的事情；

2、适量运动，积极锻炼腰背部肌肉；

3、戒烟戒酒

4、保证自己情绪的愉悦；

以上内容仅供参考