腰椎骨折吃什么恢复快

概述：

一般来说，腰椎骨折多发生在老年人中，老人因为不能很好的吸收钙元素，尤其是女人在更年期后，骨质疏松更是常见病，比较多见得腰椎骨折为腰椎压缩性骨折，那么在腰椎骨折期间，应该注意以下几点饮食：

1、腰椎骨折1~2周：这个时期患者受伤不问因为存在淤血，并且有肿胀感觉，中医认为此阶段首先要活血化瘀，饮食应该清淡，忌食辛辣刺激食物，忌食油腻不易消化食物，比如蔬菜、蛋类、鱼汤等等都是首选，同时不建议补钙，因为此时补钙会导致骨痂生长速度减缓，所以饮食多以蔬菜、鱼汤、蛋类、瘦肉为主；

2、腰椎骨折3~4周：在这个阶段，中医认为主要以止痛、祛瘀、接骨续筋为主，此时身体需要大量的营养来支持患病部位的恢复，所以影视清淡的基础上基于营养丰富得饮食为宜，建议给予患者大骨汤、动物肝脏之类补充维生素、钙物质以及蛋白质为最佳；

3、腰椎骨折术后5周：此阶段患者因为手术固定了患病部位，为了生长更结实得骨痂，应该给予患者羊骨汤等等一些还有高钙得食物，同时可以饮用一些中药酒，以促进骨折的恢复。

腰椎骨折临床表现：

1、局部疼痛，物理诊断会出现压痛、叩击痛；2、椎骨旁肌肉紧张，腰椎活动受限，不可以进行翻身等等活动；3、骨折导致血肿刺激腹腔神经丛引起腹肌反射性紧张或者痉挛，导致患者出现腹胀、腹痛等等一系列表现；4、骨折出现血肿刺激引起膀胱括约肌反射性痉挛导致患者出现尿潴留；5、椎骨骨折到这患者得马尾神经受压、受损或者断裂，表现为下肢弛缓性瘫痪，感觉丧失以及会阴括约肌功能障碍；

腰椎骨折并发症：

常见的腰椎骨折会有以下几种并发症：1、脊髓和神经根损伤；2、脑脊液漏；3、消化系统并发症；4、伤口感染；5、内固定松动。

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