血小板低怎么补

高蛋白饮食，饮食中多牛奶、瘦肉、蛋白质含量丰富的食物；含铁量较高的食物：动物的肝脏、蛋黄，蔬菜中可多食用油菜、番茄等。银耳、面筋也可多服用；健脾益气，多食用带皮的黄生，葡萄干、无花果等；

1、血小板生成减少：(1) 遗传性：贫血、May-Hegglin异常；(2) 获得性：再生障碍性贫血最为常见；

2、非免疫因素引起的血小板破坏：(1) 妊娠、(2) 感染、(3) 蛇毒所致、(4) 严重烧伤均可出现。

3、免疫因素引起的血小板破坏：(1) HIV感染，(2) 药物（肝素、青霉素、头孢类抗生素、利福平）；

4、血小板分布异常：脾亢；5、血小板丢失：血液透析；6、假性血小板减少。

1、饮食要有规律：主副食以高蛋白高维生素为主，多吃新鲜水果、忌食辛辣刺激、油腻以及不易消化的食物，忌烟酒；

2、平时保持心情舒畅、避免精神过度紧张，保持个人卫生，预防其他疾病引起的感染，防止外伤的发生；

3、缓解阶段适当参加锻炼，比如打太极、跳广场舞都可以增强体质，提高抗病能力；

4、尽可能避免药物服用不当引起血小板减少性紫癜；

5、血小板治疗期间一定要注意：

① 尽量不要刷牙，刷牙易导致口腔黏膜、牙龈的损伤；

② 不要吃果皮坚硬的水果，例如苹果等等，因为果皮坚硬的水果会导致牙龈损伤；

③ 不要吃带有鱼刺的肉、骨头等等，均会在食用时导致牙龈、口腔粘膜的损伤；

④ 鼻腔干燥时可以给鼻腔内适当涂抹水或者油剂保护鼻腔黏膜。

以上内容仅供参考