强制性脊柱炎保养方法

强直性脊柱炎需要注意以下几点：

1、强直性脊柱炎患者需要避免强力负重；

2、强直性脊柱炎患者不可以长期保持一个姿势，每个小时需要抽出10分钟到15分钟左右的时间来活动；

3、强直性脊柱炎患者不可以因为方便而采用腰背束缚器，不仅不会让病情缓解，还会加重脊椎炎的恶化；

4、此类患者开车时系安全带；

5、饮食需要单干净，多喝开水，多吃蔬菜水果，避免便秘；

6、强直性脊柱炎患者不可以用凉水洗澡；

7、强直性脊柱炎患者每天必须坚持运动，比如，扩胸运动、腹部运动、伸展运动；

1、腰骶关节劳损：此类疾病为持续性弥漫性腰痛，腰骶部最重，脊柱活动正常。但是急性腰骶关节劳损，会因为活动加重，休息后可缓解症状；

2、骨关节炎：一般多发生于老年人，特征一般表现为骨骼软骨变性，滑膜增厚，受损关节一般为脊柱、膝关节，此类患者你慢性腰背痛为主要症状，与强直性脊柱炎容易混淆；

3、老年性关节强直性骨肥厚：此类患者主要会出现连续性骨赘，骶髂关节正常；

4、类风湿性关节炎：类风湿性关节炎，女性多见，通常会侵犯患者的手足小关节，呈对称性，骶髂关节一般不受侵犯；

5、溃疡性结肠炎：此类患者会存在结肠粘膜溃疡和腹泻；

6、肠源性脂肪代谢障碍；

7、银屑病关节炎：骶髂关节炎一般为单侧或双侧非对称损害，需要与银屑病关节炎鉴别；

8、肿瘤或癌症：肿瘤或癌症可以引起进行性疼痛，需要全方位体检，明确诊断；

9、结核病：个别患者初期表现低热、盗汗，虚弱、乏力等症状，偶尔会伴有，髋关节炎症，容易被误诊为结核。

1、避免负重过大，否则会使病情加重；

2、坐45分钟左右起来活动10~15分钟；

3、只可睡硬板床，不垫枕头；

4、尽量不要骑车；

5、在寒冷、潮湿季节要谨慎着衣，防止复发；

以上内容仅供参考