概述:

肩周炎疼痛可以使用以下方法:

1、坚持每天的肩周运动,类似瑜伽的最好

2、按摩(自己按摩)

3、中医针灸

4、拔火罐:去除病患部位的湿气

5、药物治疗:消炎、镇痛为主

6、局部热敷:可以让局部血液循环更加顺畅

肩周炎与肩袖损伤的区别:

如将二者认识错误,会耽误治疗;

1、本质区别

①  肩周炎:与患者本身的激素水平有一定的关系,也是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症。

②  肩袖损伤:首先以关节退变为基础,外伤、长期磨损导致肩袖损伤

2、年龄

①  肩周炎:五十岁、六十岁的老年人为高发人群

②  肩袖损伤:六十岁以上的老人为高发人群

3、活动受限制的程度

①  肩周炎:患者绝大部分会出现患病一侧活动在任何一个方向都会受限制,主要表现为抬不起来、不敢转,自己无法使用本身的意识将其抬起,甚至别人也无法抬起,在临床称为凝结肩

②  肩袖损伤:主要表现为上举无力,并且有一个典型的特性,就是夜间会疼痛

4、压痛点

①  肩周炎:整个肩膀,无法确定压痛点

②  肩袖损伤:主要表现为肩膀外侧疼痛,会放射至颈部、上臂

5、治疗

①  肩周炎:绝大部分患者在1年左右会缓解,最长不会超过1.5年

②  肩袖损伤:无法治愈

肩周炎临床表现:

1、肩膀部位疼痛

2、活动受限制

3、怕冷

4、压痛点

5、肌肉痉挛伴随肌肉萎缩

以上内容仅供参考

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