脾不好有什么症状

概述:

     脾不好的症状主要表现为:纳呆腹胀、不思饮食,脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。

                                                     

临床表现:

1、脾不好的人:易精神状态不好。

脾胃运化失常的人,容易导致失眠健忘反应迟钝、失眠健忘和心慌的表现等

2、睡眠不好:要当心是脾胃出了问题。

如果脾胃不好,人的睡眠质量可能会下降,会出现睡梦中容易被惊醒、入睡困难,梦多等。

3、便秘的人:我们吃的食物通过脾胃运化,生成各内脏器官所需要的营养成分。

但如果脾胃功能弱,就会使得大肠的动力不足,这样食物都不能够被顺利消化,很容易导致功能性便秘。

4、睡觉流口水:中医里认为口水是脾水。

如果一个人脾胃不好,唾液会溢出嘴角,成年人当然不会流口水,但是在睡觉的时候无法控制的状况下,就有可能流口水。

5、唇干没有血色:脾胃不好的人嘴唇看起来干燥无血色,甚至嘴唇脱皮。

脾胃好的人嘴唇红润,有一定的湿度和反光度。

6、鼻头暗淡:小心这是脾胃不好。

如果鼻子中心处有一个小坑,摸起来不光滑,就很有可能是脾胃有热证。

这种人虽然吃的东西容易饿,但是消化吸收不好,有口苦表现。

7、面色发黄:面色黯淡发黄,腹胀或者腹泻。

如果没有及时调理,长期下去会消瘦、面色枯黄,整个人看起来没有精气神。



饮食注意:

1、少吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱。

2、少吃性寒凉、易损伤脾气食物,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、肢麦等。

3、少吃味厚滋腻食物,容易阻碍脾气运化功能。

以上内容仅供参考

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