肠鸣音活跃怎么办

肠鸣音活跃在大家的日常生活中是很常见的现象。为了减轻肠鸣，建议大家:

1.吃饭时细嚼慢咽。

2.少吃奶制品等食物。

3.注意肚子保暖。

4.可以吃些米粥、面食等容易消化的食物。

5.少吃易产气的食物,如土豆、红薯等。

6.合理饮食,忌烟酒和辛辣、生冷、油腻、刺激的食物。

7.适当休息。清淡饮食、规律饮食、不宜吃得过饱,另外不要吃些过冷、过热、过硬、过辣以及一些清淡饮食、规律饮食、不宜吃得过饱,另外不要吃些过冷、过辣以及一些刺激性的食物，比如雪糕，辣椒，大蒜等。

1、小肠的正常蠕动都会产生肠鸣音，但是一般情况下肠鸣音每分钟不超过五次。而肠鸣音活跃，主要是指肠鸣音的次数显著的增加，每分钟可以达到15次以上，而且响亮度也明显增加。

2、肠鸣亢进多可见于机械性肠梗阻。凡是造成肠蠕动增加的疾病，如肠扭转，肠套叠，肠粘连等疾病都可以产生肠鸣亢进。

1、建议经常肠鸣音的患者，少食多餐，每餐不要吃得太饱。

2、大家吃饭时应该细嚼慢咽，可以促进胃肠道的消化，减少胃肠道的负荷，以缓解腹胀的不适。

3、吃完饭后不要立即运动。以免发生成扭转现象。

4、饮食宜清淡，减少饮酒等，忌辛辣刺激性食物。

以上内容仅供参考