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  我们说心衰，它最明显的一个特征就是水肿，心衰的病人，他的体重在不知不觉中，慢慢的会出现变化，那么来监测心衰病人的体重，也就是他有没有水肿，这种情况我们怎么监测他呢，最简单的办法就是买一个体重秤，每天监测体重，如果病人三天体重，他超过了两公斤以上的体重增长，这个病人肯定是存在隐性水肿的，那么你这时候就可以，控制饮食上面的钠盐摄入，控制水量还有用利尿剂，可以加强利尿剂的用量。对于病人体重的控制方面，我们还要从饮食护理上面进行，饮食上面就是限盐、限钠盐的量，另外还要低脂、要清淡易消化，让病人少食多餐，避免过饱，让病人为了排大便的通畅，多食一些蔬菜类的，防止便秘。在水量的控制上，尽量的减少输液量。如果一个普通的心衰病人，我们一天的量是不超过2000毫升。严重的心衰，尽量控制在1500毫升以内，就说是一天以内一升半的量。如果是普通的人，控制在一升半到两升的水量，心衰的病人最重要的还有一个，在输液的过程中，输液的速度不能过快，有些病人性子很急，护士跟他调好输液的滴速，他趁着护士不注意，自己在那调那个输液阀的速度，让它很快输进去，这一面输着呢，本来没有心衰的其他急性症状，过一会马上很快，几分钟以后就出现了喘、憋、呼吸困难这些症状，所以说这个输液速度一定要控制，还有输液的液体量也要控制。第四个就是如果要控制他的体重，还要合理地去使用一些利尿剂，利尿剂方面一定要注意，不同的利尿剂它的药物使用方面，有它的注意事项，这一点上，每个心衰的病人在用的时候，一定要规范的去运用，心衰的病人我们说，还有一个最重要的，注意他的皮肤的护理，心衰的病人即使存在隐性水肿，他的皮肤也比正常人的皮肤，容易感染，所以说一定要保持，床单、被褥的整洁，不是光整齐，要干净、要洁净、还要干燥、减少刺激，不能有蚊虫叮咬、抓破这些情况，所以他的皮肤护理很重要。因为他一旦感染了以后，他不容易痊愈，这就是说要对心衰的病人，他整个体重上面的管理方面，其实也是一个综合的管理。

  

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  孙健玲 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-08-12 5587次

• 怀孕体重增长标准

  怀孕的体重增长标准，一般是根据自己的情况，比如每一个人胖瘦都不一样，首先我们要有一个体重指数，也就是BMI，那么根据这体重指数，我们可以确定增长标准。如果你的体重指数，BMI在18.5以下，那么你就是属于偏瘦的人，你整个孕期的体重，可以增加11.5到18公斤，尤其孕晚期，每周可以增加0.51公斤。如果体重BMI在18.5到24.9，这个范围之内，你的整个孕期的体重，只能增加11.5到16公斤，那么每周只能增加0.42公斤。如果你的体重指数在25到30的话，那么你就是偏胖的，那么你的体重应该，整个孕期应该控制在7.0到11.5公斤，每周的体重一定要控制在0.28公斤。所以整个孕期管理好自己的体重，非常重要。

  

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  刘宗玉 主任医师武汉市普仁医院

  2019-05-13 19914次

• 孕期怎么控制体重增长
  妊娠期控制体重的方法，主要是通过饮食和运动来控制体重的增长，妊娠早期避免体重增长过快，对于没有并发症或者是工作环境没有超出日常生活所遇到的更多潜在风险，孕妇是可以继续工作的，并不因为妊娠终止工作，妊娠期一定要营养均衡，不要一次摄入过多食物，建议少食多餐。在妊娠期如果没有并发症的女性，妊娠期间可以进行相应的运动，比如说户外散步，轻松的家务，均以不过分疲劳为原则，不能进行剧烈运动和重体力劳动，这样都有助于控制体重的增长。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2021-06-25 1022次

• 透析过程中如何控制体重？
  两次透析间期的体重增长以不超过自身体重的5%为原则。控制体重需要注意以下几点：一，节制饮食，每餐的进食量要有计划的合理分配，尽量不吃汤面等含水量多的食物，不吃腌制食品。二，低盐饮食，减轻肾脏负担利于控制血压，同时有利于减少口渴的感觉。三，控制饮水，限制并合理分配每天的饮水量，每天的摄水量应包括食物中的水。四，养成按时排便的习惯，必要时要加用通便药物，五，每天在固定的时间用同样的称测量体重，测量前排空大小便。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-29 11158次

• 产后如何控制体重
  病情分析：建议产后多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物。避免吃一些油腻，甜食，高脂肪，高热量的食物，不能吃零食，在晚饭后也应该适当的进行一些运动锻炼。意见建议：建议平时饮食要有规律，不能暴饮暴食，多喝水，多吃一些苹果，胡萝卜，酸奶，全麦的饼干，平时吃饭的速度也不能过快，做到细嚼慢咽。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-26 1302次

• 如何有效控制体重
  病情分析：控制体重首先应调理好饮食，多摄入低脂肪、低热量的食物，比如粗粮、蔬菜。减少油炸食品、甜品。同时要进行一些有氧运动，比如游泳、体操、瑜伽、慢跑等。意见建议：身体过于肥胖容易引起心脑血管疾病，平时要保持良好的饮食规律，作息规律，不能暴饮暴食。不能长期熬夜，以免引起肥胖。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-20 901次

• 孕期如何控制体重
  孕期女性可以通过合理饮食、适度锻炼、加强起居护理、定期产检、积极治疗原发病等方法控制体重，若有不适症状建议及时就医。1、合理饮食：如果孕期体重增长过多，容易使胎儿体重过大，在分娩时容易增加危险，因此需要及时控制体重。日常生活中首先需要调整饮食结构，要注意营养均衡，但是不可以暴饮暴食，也应严格控制碳水
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次

• 高血压如何控制体重
  对高血压而言体重指数应控制在24千克每平方米以下，并定期测定体质、测量腰围、控制好体重、避免超重或肥胖。减轻体重的原则是建立负平衡，限制过量饮食和增加运动量。一方面在饮食方面要遵守平衡膳食的原则，强调低脂、低碳水化合物的摄入，控制高热量食物、高脂肪食物、含糖饮料和酒类等的摄入。另一方面，增加体育锻炼
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 212次