我们眼泪的成分,主要有水、油,还有蛋白。

正常情况下,眼泪水中的油浮在水面上,保护下面的水不挥发,如果油少了,下面的水被风一吹就干了,当角膜特别干燥的时候,就会刺激机体反射性地产生大量眼泪水,但是这个眼泪水是没有功能的。

有的人一见风就淌眼泪,虽然总是流眼泪,但是其实真正的根本是干眼导致。所以,缺任何一样都会导致眼睛干涩。

治疗干眼我们要补水,也要补油。

一、首先补水:

1、多喝水,才能产生更多的眼泪水。

2、增加空气中的湿度,比如说空气加湿器,或者多养一些水生的植物。

3、无防腐剂的人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液6/日。

二、然后补油:

1、立宝舒眼用凝胶1/晚。

2、口服含omega-3的鱼油,促进睑板腺多生成油。口服德国进口sancbernhard护眼胶囊

3、热敷后配合睑板腺按摩促进生成新的有功能的油脂参与泪膜形成,眼泪水中的油由睑板腺生成,睑板腺就像两个梳子,上眼睑有一排梳子,下眼睑也有一排梳子,梳子开口都冲向睑缘,大部分人或轻或重都有睑板腺功能障碍,意思就是这个梳子的管道被冷的硬化的油脂堵了。所以我们首先要热敷,使硬的油块融化,然后做睑板腺功能按摩,使堵塞的管道重新疏通,简单的说就是下眼皮从下往上推,上眼皮从上往下推,多做轮刮眼眶,把阻塞的油都推出来,这时候用棉签蘸少量温和的沐浴露沿着眼边擦,能擦到一些黄色的分泌物,平时需清淡饮食,少吃油大油炸食品,避免油脂分泌过度旺盛而阻塞睑板腺。

4、睑板腺激光治疗(OPT强脉冲光睑板腺治疗仪),可以减轻睑板腺炎症,活化睑板腺腺体功能,减轻睑板腺开口堵塞。

5、减少用眼,有意识多眨眼。眼睛盯着看手机电脑,时间长了,就会忘了眨眼,眼睛就会干。眨眼的动作就像泵一样,把睑板腺里面的油挤出来,眨眼的动作也像是雨刷子,每眨眼一次,就能把眼泪水中的油还有水均匀地分布到眼角膜上,这样才能保持眼角膜不干燥。因此,只有尽量做到上面每一条,才能缓解干眼。

干燥综合征,是全身免疫系统疾病的一个眼科表现。如果您除了眼干,还有口干或阴道干燥或关节疼痛或畸形或风湿或类风湿,需要引起重视,因为这种情况需要全身系统治疗。

以上内容仅供参考

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