藕粉的功效与作用

藕粉的功效是补充营养、促进肠胃蠕动,作用是可以增强身体抵抗力、预防便秘。

藕粉通常是由新鲜莲藕加工制作成,营养价值比较丰富,含有大量的蛋白质、维生素B、维生素C,而且碳水化合物含量也比较丰富,每天适量的吃一些藕粉,可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且藕粉中的膳食纤维含量也比较多,吃了以后可以促进肠胃蠕动,肠胃蠕动加快以后可以防止大便干燥及便秘的情况。藕粉中的营养价值虽然比较高,但是在吃的时候需要适量,如果一次性吃太多,容易对胃黏膜造成刺激,导致患者出现胃部不适的情况。

如果不小心喝了太多的藕粉,而且出现了胃部不适的情况,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片进行治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测