如何运用按摩疗法治疗高血压

高血压的患者也可以通过按摩的方法来缓解高血压的症状,但是按摩的话只可以作为一个辅助的治疗方法。高血压的患者在这期间还必须要配合医生服用一些降压的药物来进行治疗,缓解症状。那么按摩的话,可以按摩曲池穴,内关穴,还有风池穴,这些穴位进行按摩来进行治疗,对于降压有一定的作用。

除了这些之外,患者饮食上还尽量要注意,要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高抵抗力。另外像一些浓茶、咖啡、烈酒最好也不要喝。平时可以适当的吃一些具有辅助降压效果的一些食物,比如说像木耳,银耳,香菇等都是可以的,在这期间注意放松心情,避免情绪过度紧张、焦虑。

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