女生适当的献血比较好,但是献血的时候一定要注意不可以在经期献血。

适当的献血可以救助他人,对于自身也可以降低血液黏稠程度,而且还可以提高造血功能,能够刺激骨髓造血,有利于身体健康,女生平时适当的献血一般情况下不会引起危害,但是献血的时候需要注意,女生处于月经期、贫血的时候需要避免献血,因为月经期患者的身体比较虚弱,而且免疫力非常低,此时献血不利于身体健康,而且患者贫血的时候身体内血液本身不够给自己的供应,此时献血会加重贫血情况,导致患者头晕、恶心、呕吐等症状加重。

另外,女生献血的时候需要注意,有一些患者献血以后短时间内会出现免疫力轻度下降的情况,此时需要注意多休息,可以喝一些红糖水,多吃一些有营养的食物,比如鸡蛋、鸡汤、牛肉、羊肉。

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