心率114次/分考虑是情绪激动、过量饮酒、病毒性心肌炎、甲状腺功能亢进症、心力衰竭等原因所致，应针对不同原因选择不同方式改善。一旦身体出现不适症状，建议立刻就医。
1、情绪激动：
一般来说，成人在安静、清醒的情况下正常心率范围为60~100次/分。当情绪过于激动时，就会引起交感神经紧张性增高和激素水平增加，导致心跳一过性加快。这种情况属于正常现象，通常无需做特殊治疗，平复情绪以后可以自行恢复。建议平时保持良好的心态，每天抽出20分钟左右的时间，通过冥想以及听音乐等方式愉悦身心，避免不良情绪刺激。
2、过量饮酒：
酒中含有大量的酒精，能够加速血液循环，并且会对交感神经造成刺激，从而会引起心率快的情况出现。出现此种情况后，应及时减少饮酒量或戒酒，能够防止心率快的情况再次出现。此时还应适当的增加饮水量，每日饮水量保持在2000毫升左右，能够加快酒精代谢，减轻不适症状。
3、病毒性心肌炎：
当病毒侵袭心脏时，会导致心肌细胞出现实质性的损害，使患者出现心跳快、发热等临床症状。可以遵医嘱应用阿昔洛韦片、利巴韦林分散片、辅酶Q10胶囊等药物进行治疗，用药时可以遵医嘱选择餐后使用温开水送服。
4、甲状腺功能亢进症：
该病是因甲状腺激素分泌过多所引起，患病后会导致身体的代谢亢进，系统兴奋性增高，表现为身体消瘦、手抖、脖子粗以及烦躁等临床症状，还会引起心跳加快，使患者出现心慌的感觉。出现这种情况后，应遵医嘱应用丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片、甲亢灵片等药物进行治疗，可以使用38℃的温水送服药物。
5、心力衰竭：
该病是因各种心脏疾病导致的心功能下降，此时会使身体其他脏器出现缺血、缺氧的现象，导致反射性的心率增快，同时还会伴有气促、乏力以及下肢水肿等表现。患病后可以在医生操作下通过心脏再同步化治疗以及植入型心律转复除颤器等方式进行治疗。恢复期间需要注意多休息，每天睡眠时间保证7~8个小时，不可以熬夜。
平时应以清淡饮食为主，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，也应避免饮用浓茶、咖啡以及酒等刺激性饮品。
