最近坐诊时，一位65岁的女性患者前来就诊，该患者自述出现了心悸、多汗等症状，根据临床经验，我安排该患者进行了甲状腺功能检查，检查结果显示，他的血清游离三碘甲状腺原氨酸水平，也就是FT3水平偏高。那么这项指标偏高意味着什么呢？

血清游离三碘甲状腺原氨酸，是甲状腺分泌的一种激素。与甲状腺分泌的另一种激素——游离甲状腺素一起，是评估甲状腺功能的主要指标。

当血清游离三碘甲状腺原氨酸水平偏高时，通常意味着甲状腺功能亢进，即甲状腺分泌了过多的甲状腺激素。

甲状腺功能亢进可能是由于多种原因引起的，如甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿瘤等。

另外过量摄入含碘食物或某些药物也可能导致此项数值偏高。偏高后可能导致一系列症状，如心悸、多汗、失眠、体重减轻等。

平时生活中，我们可以通过一些方法维持甲状腺的健康！

规律作息：保持充足的睡眠时间，每晚至少7-8小时。制定合理的作息时间表，并尽量遵循，以维持身体的正常节律和甲状腺功能。

减压放松：每天进行至少10分钟的深呼吸练习，以缓解压力。每周安排一次户外活动，比如骑自行车、放风筝等，帮助释放压力，保持心情愉悦。

在日常生活中，我们也应注意保持良好的生活习惯，避免过量摄入含碘食物，以保护甲状腺的健康。