前不久，我接诊了一位35岁的女性患者。该患者自述平时生活中并没有出现任何的不适症状，但是在最近一次体检中，乳腺超声检查报告单上显示，她存在乳腺结节，并且为BI-RADS3类，她不知道这是否严重，于是前来医院咨询。

我告诉她，BI-RADS是乳腺肿物的影像学分级系统，BI-RADS3类通常表示结节是良性的，恶性的可能性非常小。

如果没有引起明显的临床症状，通常无需进行特殊的治疗，只需要定期复查即可。

乳腺结节BI-RADS3类患者在日常生活中，需要注意以下几点：

1、定期检查：建议患者每6-12个月进行一次乳腺超声检查，以及时了解结节的变化。若连续两年结节无显著变化，可遵医嘱适当调整检查频率。

2、乳房自检：每月进行一次乳房自检，最好在月经结束后的几天进行。可以观察乳房外观有无变化，轻轻按压乳房检查是否有硬块或疼痛，以及轻轻挤压乳头看是否有异常分泌物。

希望通过分享这个例子，能让更多的人了解到乳腺结节BI-RADS3类并不可怕，关键是保持关注和定期检查。