多聚果糖和低聚果糖哪个更好

通常无法比较多聚果糖和低聚果糖哪个更好。

多聚果糖是从菊苣根中提取的,经过滤、去除蛋白质、矿物质及短链果聚糖,利用喷雾干燥等步骤制成的具有保健功能的低聚糖,有利于人体肠道内的双歧杆菌的繁殖,可以起到预防肠道感染的作用,还有利于控制血脂升高,对于心脑血管疾病也有一定的预防作用。低聚果糖是果糖基生成的蔗果三糖等的混合物,也可以促进机体中双歧杆菌增殖,使肠道中有害菌受到不同程度的抑制。两者是不同的物质,都具有促进机体双歧杆菌增殖的作用,所以无法比较哪个更好。

在日常生活中需要养成良好的习惯,合理饮食,保持心情舒畅,当身体出现不适症状时,应及时到正规的医院就医治疗,切勿擅自盲目的乱用药物,以防用药不当,造成严重的不良后果。

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