颅骶疗法是什么

颅骶疗法是一种非入侵式的手法触诊疗法。

颅骶疗法是一种治疗方法，在操作过程中比较轻柔，通常是触摸人体中轴颅骶系统，调整头颅和骶骨之间的关系，而且对身体多种系统都有一定的影响，比如神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统等，通过治疗，能够使脊髓流向全身，改善头痛、颈痛、肌肉酸痛等症状，治疗效果比较明显。

在操作前需要做冥想或者是保持正常呼吸，能够使身体放松，缓解肌肉过于紧张的情况，但是治疗后，需要注意休息，保证充足的睡眠，不可以长时间熬夜，同时还需要调整饮食习惯，多吃一些容易消化的食物，比如香蕉、胡萝卜、苹果、菠菜等，对身体健康有一定的好处。

如果做完颅骶疗法后，身体出现了比较明显的不适反应，需要及时去医院做详细检查，明确病因进行治疗。