长期喝女贞子会增加湿气吗

长期喝女贞子一般不会增加湿气,对身体影响不大,但是最好不要长期饮用。

女贞子是一种滋养肝肾的药物,跟枸杞子、桑葚子作用比较类似,临床上用女贞子泡水喝能够达到滋补肝肾、养肝明目的功效,同时搭配其他药物还可以有效的缓解头晕、头痛、腰膝酸软、耳鸣目眩等各种症状。平时生活中可以适当的喝点女贞子,但是最好不要长期饮用,虽然女贞子有一定的药物功效,但是也有一定的副作用,如果长期饮用可能会导致不适症状出现,比如出现口干头晕、轻微腹痛、腹泻症状,同时还有可能会出现过敏反应。
每个人的身体情况不同,因此出现的症状表现也不相同,如果有明显的不适症状出现需及时就医。平时还需要注意清淡饮食,保证作息规律,避免熬夜劳累。

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