补肾的药物有哪些

概述：

临床补肾药物有鹿茸补肾丸、金匮肾气丸、右归丸、左归丸、六味地黄丸等中成药，也可以采用人参、黄芪、鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲、阿胶、黄精等传统中药材来补肾。肾虚的种类繁多，可分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚，不同类型的肾虚有不同的用药选择，建议最好能在临床中医师的辨证下选择药物治疗，不可自行盲目用药，以免适得其反。如果男性朋友存在阳痿、早泄、阳举不坚的情况，夫妻生活过程中经常出现不到1分钟就射精的情况，可以使用中成药温肾苏拉甫片，该药品具有温肾助阳的功效，可用于男性肾虚早泄的长期调理，效果很好。

补肾的食物：

日常生活中不乏补肾的食物，俗话说“厨房是最好的医院”，如果吃得对吃得好，会远离医院。常见的滋肾阴的食物有小米、山药、银耳等；温肾助阳的食物有韭菜、板栗、狗肉、羊肉、甲鱼等；补肾气的食物有枸杞、阿胶以及黄芪排骨汤等。

补肾的保健按摩方法：

日常生活中我们也可以通过按摩的方法补肾，此方法方便、安全有效。中医讲腰为肾之府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾，两手搓热以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)为中心，上下或者左右搓腰；左手掌心搓热沿大肠蠕动方向（即顺时针放向）绕脐做圆周运动；也可用食指、中指指间关节，稍用力摩擦足心，以达到强身健体，提高免疫力，补肾壮阳的功效。

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