晚上喝绿豆汤好吗

晚上喝绿豆汤一般比较好，但是不可以喝的过多，如果喝得过多可能会出现肠胃不适的情况。

绿豆汤的营养价值比较高，其中含有蛋白质、碳水化合物、维生素，还含有多种微量元素，适当的喝一些绿豆汤可以提高身体抵抗力，绿豆汤还具有一定清热解毒、止渴消暑的功效，晚上喝绿豆汤一般比较好。

虽然绿豆汤的营养价值比较高，但是不可以一次性能喝得过多，如果喝得过多，可能会堆积在肠胃中，短时间内无法排除体外，会出现肠胃不适的情况，部分人会出现腹胀、腹痛等症状，可以在医生的指导下服用促进胃肠蠕动的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

日常生活中饮食以清淡易消化为主，可以吃一些苹果、草莓、火龙果等含维生素较高的水果，不可以吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜等。