黑芝麻青稞丸的功效是补充蛋白质、补充维生素、补充微量元素,作用是补充营养、提供能量、改善饥饿。
一、功效:
1、补充蛋白质:黑芝麻青稞丸中保留了黑芝麻与青稞中的大部分营养成分,含有丰富的蛋白质,吃了以后能够起到补充蛋白质作用。
2、补充维生素:其中也含有多种维生素,比如维生素B,维生素E、维生素D等,此类维生素比较容易被身体吸收与利用。
3、补充微量元素:适量吃黑芝麻青稞丸也可以为身体补充微量元素,比如铁、钠、硒等,此类微量元素在身体中也起到着重要的作用。
二、作用:
1、补充营养:黑芝麻青稞丸中的营养价值比较丰富,食用后可以为身体补充营养。
2、提供能量:适量吃也可以为身体提供能量,有助于维持身体的正常生理功能以及新陈代谢。
3、改善饥饿:适量摄入后也有助于增加饱腹感,改善身体所出现的饥饿。
黑芝麻青稞丸主要是上述功效与作用,虽然吃黑芝麻青稞丸对身体有诸多好处,但是需要适量,不可以暴饮暴食,若有不适症状,建议及时就医。