更年期看什么科

更年期又叫围绝经期综合征,可以看妇科、内分泌科、精神心理科等科。

围绝经期综合征指绝经前后因激素波动出现的躯体及精神症状,通常是由于女性的卵巢功能逐渐衰退,雌激素和孕激素的水平出现波动,并且呈现逐渐下降的趋势而导致的,因此可以看妇科、内分泌科。围绝经期综合征所导致的症状往往与月经有关,常见的表现就是出现月经紊乱、月经周期不规则、月经减少,以及绝经。另外,围绝经期综合征还有可能会出现焦虑、失眠、情绪低落、脾气暴躁等症状,也可以看精神心理科。

建议女性日常生活中应以积极的心态面对,饮食上应保证食物多样,可以多吃新鲜蔬菜和水果。另外女性还可以加强运动锻炼,如步行、慢跑、太极拳等,以增强肺功能,提高免疫力。

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