轻微脑梗塞能恢复正常吗?

轻微脑梗塞患者是可以恢复到正常状态的，在日常生活当中要注意身体锻炼及语言锻炼。另外在饮食方面要多吃蔬菜、少饮酒，蔬菜和水果中含有大量的维生素c、钾和镁，维生素c可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化，同时可增加血管的致密性。

常用植物油、少吃动物脂肪，植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低，而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏等含胆固醇较高，对患者机体不利。饮食清淡、不宜过饱，饮食以清淡为宜，因为嗜咸饮食钠会进入血管壁，使其增厚，血压升高，进食量也应适当，不宜过饱，否则身体过胖会加重心脏的负担。

在日常生活中蛋白海味不能少，饮食中缺乏蛋白质同样会发生血管的硬化，因为蛋白质中含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体的必需氨基酸。适当的进食一些海产品，如海带，海鱼等，可降低胆固醇，防止动脉硬化。