请问高血压.脑梗病人的饮食是什么

高血压脑梗病人的饮食原则:

一,高血压脑梗塞患者应该做到低盐低脂饮食。每天盐的摄入量控制在六克以内,少吃肥肉,熏肉,烧烤类食物。

二,控制体重,不能过胖,体重指数应该控制在24千克每平方米以内。

三,戒烟戒酒。

四,多吃一些维生素c,维生素a,维生素e丰富的蔬菜水果,这样有利于控制或者是减慢脑血栓的形成。适当的吃一些含有低胆固醇,低脂肪的食物。优质蛋白主要包括鱼肉,瘦肉,豆制品,如红豆,黄豆,小豆都是比较好的。

以上内容仅供参考

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