高血压经常喝酒

少量饮酒对血压影响不是很大，如果经常喝酒的话，每次超过一两白酒，则有可能影响到血液、血脂，经常饮酒的人，常常在饮酒的同时会吃一些比较油腻的食物，也会影响到血压和血脂。

高血压与喝酒有密切的关系，因为酒精本身就属于高热量的食物，加上你在喝酒时，都要吃一些高热量食品，让你身体不能及时消化和代谢，将以脂肪的形式沉积于身体当中，逐渐血脂就会增高，血脂增高的同时，会引起血管的动脉硬化，动脉硬化就会导致血管的压力增高，从而引起高血压。

另外，酒精本身就有收缩小血管的作用，会使小血管的血液进入到大血管当中，从而引起血管的压力增高，所以，引起高血压。平时在生活上应当注意不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食要以清淡为主，应低脂、低盐、低胆固醇，不吃动物内脏不吃蛋黄，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的参加体育运动，减肥，要保持心情的愉快。