枸杞能放多久?会过期吗?

枸杞，作为传统中药材及日常滋补食材，确实具有一定的保质期。其保质期长短受保存方法与环境条件共同影响，通常在数月至两年不等。了解枸杞的保存要点，对于确保其品质与药效至关重要。

首先，枸杞在阴凉干燥处储存时，保质期相对较长。这是因为干燥环境能有效防止枸杞受潮发霉，从而延缓其变质过程。若保存得当，最长可达两年左右。

其次，若枸杞处于潮湿或高温环境，则极易滋生细菌，导致变质加速。在此类条件下，枸杞可能仅数月便失去原有药效，甚至产生有害物质，不宜再食用。

此外，开封后的枸杞应尽快食用，并注意每次取用后密封保存，以减少与空气接触，降低氧化变质的风险。

需要注意的是，枸杞虽好，但并非人人适用。食用枸杞应遵循医嘱，根据个人体质合理搭配，避免过量引起不适。

总之，正确保存枸杞是确保其药效与安全性的关键。在选择与食用时，我们应根据自身情况合理搭配，并留意身体反应，如有不适，及时就医咨询。