怀孕可以吃醪糟吗

怀孕一般不可以吃醪糟,不利于身体健康,如果吃了以后有不适症状,应及时就医。

怀孕后腹中胎儿生长和发育所需要的营养均来自于母体,所以饮食护理比较重要。醪糟是利用江米经过酿制而形成的,虽然其中有碳水化合物以及多种微量元素,但是也含有酒精,怀孕的女性如果盲目吃,酒精会对胃肠道部位造成刺激,容易引起恶心、呕吐等不适症状,也有可能会对腹中胎儿的正常生长与发育造成不利影响,因此不可以吃醪糟。

怀孕后除了不可以吃醪糟外,也应忌口辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物,平时可以适量的吃些芹菜、黄瓜、鸡蛋、牛肉等高维生素、高蛋白质类的食物,保持合理的饮食习惯,对于母体以及胎儿健康有益处。平时也可以适度的进行活动,比如散步、练瑜伽等,可以促进身体的新陈代谢以及血液循环,也有助于增强体质。此外,还需要遵医嘱定期去医院产检,以便了解胎儿的具体生长情况。

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