来姨妈前几天有什么感觉

姨妈一般是指月经，来月经前几天一般会有胸部胀痛、头晕乏力、小腹坠胀等感觉。

1、胸部胀痛：

部分女性来月经前，由于体内的雌激素分泌增多，所以会出现胸部胀痛的感觉，一般在月经过后可逐渐恢复正常。可以适当的进行局部按摩或热敷缓解不适。

2、头晕乏力：

如果女性本身存在贫血或者低血压等症状，来月经之前就容易出现头晕乏力的感觉，主要是由于新陈代谢加快导致，可以适当的吃一些甜食，补充身体所需要的能量，还要保持充足的休息，不要过于劳累。

3、小腹坠胀：

由于来月经时，子宫内膜会逐渐增厚导致子宫充血扩张，所以部分女性会出现小腹坠胀的感觉。

除了上述的感觉外还包括烦躁、失眠等，由于每个人的体质不同，所以会出现的感觉也不同，建议女性保持充足的休息，做好自身卫生清洁工作。