肩膀和脖子连接处疼痛怎么缓解按摩

肩膀和脖子连接处疼痛可以通过按摩的方式来缓解,如果疼痛的情况没有得到改善,也可以在医生的指导下口服药物或者是外用药物治疗,能够减轻疼痛的症状。

1、按摩:

肩膀和脖子连接处疼痛可能是因为过度劳累或者是落枕所引起的,如果出现了疼痛的症状可以进行局部按摩,一般可以采取揉捏的方法来按压颈部,通过按摩的方式能够促进局部血循环,使局部肌肉放松痛的症状,但是在按摩的时候力度不要过大,如果用力的按摩就有可能会使疼痛的情况更加明显。

2、药物治疗:

如果疼痛的情况没有得到改善,也可以在医生的指导下口服止痛的药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊,能够减轻疼痛的症状。

3、外用药物:

除了口服药物之外,也可以外用药物治疗,能够减轻疼痛的症状,比如消炎止痛膏、酮洛芬凝胶等,可以减轻疼痛症状。

以上内容仅供参考

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