爱感冒主要和所处环境因素有关，其次是和自身营养因素，免疫因素，疾病因素等有关系。
感冒是急性上呼吸道感染的俗称，本质是上呼吸道的屏障能力低于病原微生物的侵袭力而导致的局部感染，因此，任何持续存在的削弱呼吸道屏障能力和增强病原微生物侵袭力的原因均可以导致感冒的现象，常见的病因如下：
1、环境因素，气温低、空气干燥，存在有害气体等异常理化因素可以削弱呼吸道的屏障能力，甚至直接损伤呼吸道，导致病原微生物的入侵，这种情况需要注意保暖，带好口罩预防感冒。
2、营养因素，比如维生素A、维生素C与上皮组织完整性密切相关，它们的缺乏可能导致频繁的上呼吸道感染，这种情况需要在饮食中多摄入一些富含维生素的蔬菜水果，有助于提高免疫力，预防感冒。
3、免疫因素，全身性疾病、不良的生活习惯、精神因素对免疫系统的影响，以及免疫系统疾病导致的免疫力低下可以使机体对病原微生物的入侵抵御能力降低，这种情况需要积极治疗免疫疾病，平时规律作息，保持心态平和，适当进行锻炼，增强体质，提高免疫力。
4、疾病因素，上呼吸道的慢性疾病，如慢性鼻炎、咽炎、过敏性疾病均可以长期削弱上呼吸道上皮的屏障能力，导致易于被感染，这种情况需要积极治疗原发疾病，以免疾病迁延不愈，影响免疫力。
