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• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47393次

• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 150721次

• 针灸是否能减肥
  在临床上针灸是可以减肥，通过对穴位的刺激达到减肥的效果，主要是应用针灸的方法可以调理人体的内分泌系统，促进血液的循环以及大便的通畅。将多余的毒素排出体外，同时还可以祛湿从而达到减肥效果。在临床上针灸治疗是比较常用的一种方法，而对于肥胖的患者在特定的穴位进行针灸治疗是有很好疗效的，比如可以选择天枢穴，曲池穴，太冲穴，丰隆穴，阴陵泉穴，中脘穴等穴位来进行针灸治疗。当然也可以选择耳针疗法进行治疗，比如可以选择胃、内分泌、三焦、脾进行耳针达到一个较好的减肥效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-09 1759次

• 大便排油是否能减肥
  大便排油应该指的是大便当中带有脂肪，一般情况下经过吸收之后，大便当中是不会有肉眼可见的脂肪颗粒的，如果有说明脂肪吸收不好，应该和一些消化道的疾病有关系。所以如果出现了这种情况，建议患者去完善一下相关的检查，看看是不是胰腺或者是肝胆的功能有问题，造成脂肪吸收障碍。其实所谓的大便排油这个情况，并没有很有力的科学依据来支持这个事情，减肥还是需要达到热量的负平衡才能够消耗脂肪。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-19 48129次

• 针灸是否能减肥
  病情分析：针灸能减肥，但是需要长期坚持，针灸属于中医疗法，减肥的效果不是特别明显，大概需要针灸一个月以后才能够起到作用，主要是通过针灸刺激身体上相应的穴位，促进体内代谢。意见建议：针灸减肥期间要对真严格做好消毒工作，防止出现交叉感染，对针眼的部位要做保暖，在针灸完六个小时左右，不能够洗澡。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-23 402次

• 喝荷叶能减肥吗
  荷叶是可以起到减肥效果的，建议可以每天饭后喝一天荷叶茶，除了喝绿茶可以放有效减肥之外，还可以通过有氧运动和无氧运动相结合，建议调理好几饮食方式，注意多喝水，不要吃辛辣和刺激的食物，不要吃含油腻太多的食物，注意适当的节食。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-18 2002次

• 大便排油是否能减肥
  大便排油一般并不能减肥，并且可能会影响身体健康。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，平时适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。一般的大便排油可能是利用口服脂肪酶抑制剂，能够有效到胃肠道对食物内脂肪的吸收，但并不能消耗体内固有的脂肪组织，因此对于减肥效果并
  李会会 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2023-03-01 0次

• 荷叶加山楂能减肥吗
  荷叶它的主要作用就是清暑利湿，升发清阳，凉血止血，临床上对于高脂血症的治疗有很好的疗效，并且能够消除体内的脂肪。而山楂它的作用主要是活血化瘀，降脂除湿，消食化积的作用。荷叶加上山楂不但能够减肥，而且能起到很好的效果。临床上很多的减肥制剂，中医中药的这种减肥制剂都有荷叶和山楂的成分，因此对于荷叶加山楂
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 560次