吸烟,饮酒,肥胖,高血压,高血脂,高血糖,心脏病,高同型半胱氨酸血症是脑动脉硬化的常见的易患因素。当患有高血压时,脑动脉硬化的发生率可能比平常人高,高血压可以使血管的内膜出现损害,造成脑动脉硬化;同时高血脂可以增加疾病的风险。
所以生活中要控制盐的摄取和脂肪的摄入,平时注意饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,增强自己的抵抗力。不良的饮食习惯也会造成人们患有脑动脉硬化,很多人喜欢抽烟、喝酒,长期的抽烟、喝酒会对身体造成一定的损伤。
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所以生活中要控制盐的摄取和脂肪的摄入,平时注意饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,增强自己的抵抗力。不良的饮食习惯也会造成人们患有脑动脉硬化,很多人喜欢抽烟、喝酒,长期的抽烟、喝酒会对身体造成一定的损伤。
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