为什么感冒不能喝豆浆

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医生主讲实录

在感冒期间,人体的肠胃消化功能也会减弱,而豆浆当中,它的蛋白质含量比牛奶还要高,所以在感冒的时候身体也比较脆弱,消化功能比较弱,如果在感冒期间喝豆浆的话,会导致身体难以吸收,豆浆当中含有维生素b2只有牛奶的1/3,尼克酸,维生素a,维生素c的含量则为零,铁的含量,虽然是比较高,但是不易被人体所吸收。

所以在感冒期间最好不要喝豆浆,这个大家应该要注意,以免增加肠道的一个负担,造成消化不良,可能会有一些腹泻,腹痛,恶心,呕吐的一个症状,建议大家应该要注意下,在感冒期间多吃一些富含vc的食物。促进身体新陈代谢,提高自身的抵抗力,促进疾病的恢复。同时应该要多喝水,注意保暖,避免受风着凉。

以上内容仅供参考

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